Kiprun Kipclimb: tênis de trilha técnica da Decathlon, feito para pedra, lama e terreno quebrado
Travas de 5 mm, drop de 6 mm e R$ 569,99 na Decathlon. Veja em que trilha a Kipclimb funciona e onde ela deixa a desejar.
News
Resultados de UTMB, Western States e grandes provas, lançamentos de equipamentos e novidades do trail running brasileiro.
Calendário WTR 2027: 5 etapas e prêmio em dinheiro
O que muda no calendário WTR 2027? A temporada 2027 da World Trail Races (WTR) está confirmada com 5 etapas distribuídas entre março e novembro. A maior mudança para o próximo ano é a inclusão…
Na Trilha
Guias completos, tutoriais e destinos para trail runners no Brasil. Do primeiro passo ao ultra, tudo sobre trail running.
Como começar no trail running vindo do asfalto
20 km com 1.000 m de D+ não é 20 km de asfalto. Veja como começar no trail running sem se lesionar, mesmo sem morro por perto.
Como se preparar para uma ultra em altitude na Mantiqueira
Como calibrar ritmo, treinar sem morar na montanha e gerir as horas finais para correr ultra trail em altitude
Mulheres no trail running: o esporte que ainda tem espaço para crescer
Mulheres são 30,5% dos corredores de trail no mundo e 40% na América do Sul. O que os dados do ITRA revelam e o que está mudando no esporte.
Performance
Nutrição, prevenção de lesões e performance para trail runners, baseado em ciência, com indicação de profissional especializado.
Por que corredores ficam doentes sempre na hora errada (e o que a ciência diz sobre isso)
Imunidade para corredores cai no pico de treino. Veja os 2 pilares que protegem e quando suplementação faz sentido.
Strava no Claude: como conectar sua conta e conversar com seus treinos
Strava Claude treino: conecte sua conta à IA desde junho de 2026 e analise seu histórico com perguntas em português.
Nutrição para ultra trail de inverno em altitude: o que muda quando o frio e a hipóxia entram em cena
Gasto de até 11.000 kcal, apetite suprimido pela hipóxia. O que muda na nutrição de uma ultra de inverno em altitude.
Equipamentos
Reviews e comparativos de tênis, coletes e GPS para trail running. A gente testa e explica o que vale a pena.
Lanterna Nitecore UT27: testamos numa ultra de 75km e 4.000m de altimetria
74g e 800 lúmens por R$ 265. A Nitecore UT27 foi testada na WTR Agulhas Negras, 75km e 4.000m de D+. Vale para trail?
Hoka Rocket X Trail: o que é e para quem realmente serve
261g, drop de 6mm e placa de carbono em H para trilha rápida. Veja para quem o Rocket X Trail funciona e onde ele decepciona.
NNormal Cadí ou Hoka Speedgoat 7: qual tênis de trilha escolher?
270g, 35mm de stack e R$1.199 no Cadí contra 275g, 37mm e R$1.399 no Speedgoat 7. NNormal Cadí ou Hoka Speedgoat 7?
Provas
Guias completos de provas de trail running no Brasil e no mundo.
Próximas provas
2 OUT · CAMINHA, PORTUGAL
GTSA – Grande Trail Serra d’Arga
3 OUT · MANGARATIBA, RJ
XTERRA Costa Verde 2026
3 OUT · CALHETA, PORTUGAL
Ultra Madeira – Banana da Madeira
10 OUT · TERESóPOLIS, RJ
Insanity Mountain Serra dos Órgãos 2026
10 OUT · ENCANTADO, RS
Megarace Trail 2026 – 2ª Etapa Encantado
