13 de maio de 2026
Kilian Jornet volta à Zegama-Aizkorri na edição de 25 anos
11 vitórias e recorde de 3h36:40. Kilian Jornet confirmou retorno à Zegama-Aizkorri 2026, a maratona de montanha mais icônica do mundo, em sua edição de 25 anos.
11 de maio de 2026
8 de maio de 2026
News
Resultados de UTMB, Western States e grandes provas, lançamentos de equipamentos e novidades do trail running brasileiro.
Rosalia Camargo termina em 2º lugar feminino no Sedona Canyons 125 com 32 horas de prova
Rosalia Camargo terminou em 2º lugar feminino no Sedona Canyons 125, nos EUA, em 32 horas. A ultramaratonista carioca é uma das brasileiras mais experientes em 100 milhas.
Jim Walmsley volta ao Western States 100: o rei retorna em 27 de junho
Jim Walmsley está confirmado no Western States 100 de 27 de junho de 2026. Tetracampeão e recordista do percurso, ele volta um ano após lesão. Veja o campo.
30 de abril de 2026
27 de abril de 2026
Na Trilha
Guias completos, tutoriais e destinos para trail runners no Brasil. Do primeiro passo ao ultra, tudo sobre trail running.
21 de abril de 2026
Skyrunning: o que é, quais são as modalidades e por que é diferente do trail running
Skyrunning é corrida de montanha com inclinação acima de 30% e altitude mínima de 2.000 m.
16 de abril de 2026
Trail running faz bem para a saúde mental?
Trail running melhora saúde mental de formas que a ciência já comprova. Veja o que acontece no cérebro depois de 60 minutos em trilha.
2 de abril de 2026
Como começar no trail running: guia completo para iniciantes
Como começar no trail running do zero. Tênis, treino, distâncias, primeira prova e os erros que todo iniciante comete. Guia direto de quem já passou por isso.
24 de março de 2026
Idade no trail running: quem corre trilha e o que os dados mostram
Idade no trail running: a média dos corredores surpreende. Veja o que os dados dizem sobre quem pratica trail running.
24 de março de 2026
6 Trilhas icônicas do mundo: os percursos que todo corredor de trail sonha em correr
6 Trilhas icônicas do mundo: do Mont Blanc à Patagônia, conheça os percursos que todo corredor de trail running sonha em cruzar um dia.
24 de março de 2026
Tênis para trail running: você realmente precisa de um específico?
Tênis para trail running: entenda a diferença entre tipos de sola, o que é drop e como escolher o modelo certo para o seu terreno e nível.
Performance
Nutrição, prevenção de lesões e performance para trail runners, baseado em ciência, com indicação de profissional especializado.
31 de março de 2026
Treino na descida no trail: ciência do dano muscular
Treino na descida no trail reduz dano muscular excêntrico e salva a prova nos últimos km. Veja o que os estudos mais recentes dizem e como aplicar.
3 de maio de 2026
Gel de carboidrato ou hidrogel: qual usar na corrida?
Entenda como o gel de carboidrato e o hidrogel funcionam, as diferenças entre eles e quando usar cada um na trilha ou na estrada.
5 de abril de 2026
Como treinar trail sem trilha próxima: o que a ciência diz
Mora longe de trilha e quer correr trail? Esteira com inclinação, escadaria, força excêntrica e saídas estratégicas nos fins de semana. Veja o que a pesquisa científica aponta.
Equipamentos
Reviews e comparativos de tênis, coletes e GPS para trail running. A gente testa e explica o que vale a pena.
29 de abril de 2026
Coros Pace 4 vale R$ 2.999? O que mudou e para quem serve
Coros Pace 4 pesa 32g, bateria de 41h em GPS e tela AMOLED por R$ 2.999. Review completo: ficha técnica, o que mudou e para quem vale.
22 de abril de 2026
New Balance Hierro V9 é bom? O que mudou na versão mais ousada da série
O Hierro V9 chega com drop de 4mm e solado Vibram Megagrip. Review completo com ficha técnica, para quem é e para quem não é.
21 de abril de 2026
Garmin Forerunner 165: tela AMOLED, GPS e treinos adaptativos por cerca de R$ 1.900
Tela AMOLED, GPS, 11 dias de bateria e treinos adaptativos por cerca de R$ 1.900. O Forerunner 165 é o relógio de entrada da Garmin que entrega mais do que promete.
Provas
Guias completos de provas de trail running no Brasil e no mundo.



































