O Hoka Speedgoat 7 chegou em fevereiro de 2026 corrigindo o que deu errado na versão anterior e reafirmando o que sempre fez desse modelo o mais popular nas largadas das grandes ultramaratonas do mundo. Com novo cabedal, midsole mais responsivo e padrão de travas atualizado na sola Vibram Megagrip, o Speedgoat 7 deu passos concretos de volta às suas origens.
Este review é baseado em análise de especificações técnicas, relatos de corredores e fontes especializadas. Não testamos este produto fisicamente. Quando isso mudar, atualizamos o artigo.
O que é o Hoka Speedgoat e por que ele importa?
É o tênis de trail running mais visto nas largadas de ultramaratonas no mundo.
O Speedgoat tem seu nome inspirado em Karl Meltzer, ultramaratonista cujos recordes lhe renderam o apelido de “Speedgoat”. A Hoka lançou o modelo em parceria com Meltzer, seu primeiro atleta patrocinado, e desde então cada nova versão manteve o equilíbrio entre preservar as melhores características e corrigir o que precisava melhorar.
O Speedgoat 6 quebrou esse ciclo virtuoso. Recebeu críticas por midsole firme demais e cabedal frouxo que comprometia o ajuste em terreno técnico. O Speedgoat 7 veio para consertar isso. E conseguiu.
Quais são as especificações técnicas do Hoka Speedgoat 7?
| Especificação | Dado |
|---|---|
| Peso | 274 g (tamanho 42, masculino) |
| Drop | 5 mm |
| Stack height calcanhar | 37 mm |
| Stack height antepé | 32 mm |
| Sola | Vibram Megagrip |
| Altura das travas | 5 mm |
| Espuma midsole | EVA supercrítica |
| Placa de carbono | Não |
| Fixação de gaiteira | Sim (novidade) |
| Preço EUA | US$ 165 |
O que mudou do Speedgoat 6 para o Speedgoat 7?
Três mudanças que fazem diferença real na corrida.
Espuma supercrítica no midsole. O Speedgoat 7 tem 5 mm a mais de stack height e agora usa espuma EVA supercrítica para uma corrida mais enérgica e confortável. A espuma supercrítica injeta bolhas de nitrogênio no material, tornando-o mais leve e responsivo sem perder a proteção característica do modelo. Quem achou o Speedgoat 6 firme demais vai sentir a diferença imediatamente.
Novo padrão de travas. A Hoka atualizou o padrão de travas para ser mais agressivo, especialmente no calcanhar, com micro-espinhos dentro da sola Vibram Megagrip que ajudam no grip. As travas em formato chevron funcionam muito bem em subidas com cascalho e pedra solta, e dois pinos laterais no antepé, posicionados aproximadamente 20 graus lateralmente, ajudam em curvas rápidas e em situações de perda de footing.
Cabedal redesenhado. O Speedgoat 6 tinha cabedal que esticava com o uso, perdendo o ajuste ao longo da corrida. O Speedgoat 7 corrige isso com malha estática que não estica, garantindo que o lockdown se mantenha do km 1 ao km 80. O colar do calcanhar também foi redesenhado para sentar corretamente sob o nó do cadarço.
Como o Speedgoat 7 se comporta na trilha?
É um tênis que vai agradar muita gente porque funciona para quase qualquer corredor, em qualquer terreno, em qualquer distância.
Em subidas técnicas com pedra solta e cascalho, as travas novas entregam confiança real. Em descidas longas, o stack alto absorve o impacto e poupa o quadríceps. Em trilha de terra batida, o MetaRocker da Hoka empurra o corredor para frente com eficiência.
O ponto de atenção é o terreno muito lamacento. Com travas de 5 mm, o Speedgoat 7 não é o mais indicado para lama profunda. Para isso, modelos com travas acima de 6 mm como o Salomon Speedcross entregam mais tração específica.
A melhor analogia para o Speedgoat 7 é rodar num Jeep levantado com pneus grandes off-road: os obstáculos e pedras da trilha são suavizados. No começo, a falta de feedback pode desafiar a propriocepção, mas quando você aprende a confiar na plataforma, começa a parecer que está rodando em pneus gigantes off-road. É muito divertido.
Quais são os pontos fracos do Hoka Speedgoat 7?
Dois que valem saber antes de comprar.
Bico estreito. O Speedgoat 7 tem corte mais estreito que outros tênis Hoka. Corredores com pé largo ou que preferem bico generoso como os modelos Altra vão querer experimentar antes de comprar ou optar pela versão Wide disponível em alguns colorways.
Pouco feel de terreno. Com 37,3 mm de stack height, você perde parte da sensação da superfície sob os pés. Isso evita que pedras machucam, mas impacta o equilíbrio e reduz a confiança na pisada em terreno muito técnico. Para corredores que preferem conexão direta com o terreno, modelos de stack mais baixo como o Salomon Sense Ride ou o Hoka Tecton X são mais indicados.
Hoka Speedgoat 7 é para qual perfil de corredor?
Para o traileiro intermediário que quer um tênis que resolve tudo sem especializar demais.
Na sua concepção, o modelo Speedgoat foi pensado para ser o tênis Hoka que consegue ir em qualquer distância e sobre qualquer tipo de terreno. Com bom lockdown no cabedal, midsole protetora mas responsiva e tração suficiente para a maioria dos cenários, o Speedgoat se tornou o tênis mais popular nas largadas das maiores ultramaratonas do mundo.
O Speedgoat 7 serve para treinos de semana, provas de 20 a 100 km em terreno misto e qualquer corrida onde você quer conforto prolongado sem abrir mão de tração confiável. Não é o mais rápido, não é o mais leve, não é o com mais amortecimento. Mas é o mais versátil. E às vezes é exatamente isso que você precisa.
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Perguntas frequentes
O Hoka Speedgoat 7 é melhor que o Speedgoat 6?
Sim, de forma clara. O Speedgoat 6 recebeu críticas por midsole firme e cabedal que perdia o ajuste com o uso. O Speedgoat 7 corrige os dois problemas com espuma supercrítica mais responsiva e cabedal estático com melhor lockdown. Quem não gostou do 6 tem boas razões para testar o 7.
O Hoka Speedgoat 7 tem placa de carbono?
Não. O Speedgoat 7 usa espuma EVA supercrítica sem placa de carbono. Para quem quer placa de carbono em trail running da Hoka, o Tecton X 3 é o modelo indicado. O Speedgoat é voltado para versatilidade e longas distâncias, não para máxima velocidade.
Qual o tamanho certo do Hoka Speedgoat 7?
O Speedgoat 7 tende a ser ligeiramente curto. Muitos corredores preferem pedir meio número a mais do tamanho habitual. Better Trail Se você tem pé largo, verifique a disponibilidade da versão Wide antes de comprar.
Hoka Speedgoat 7 serve para ultramaratona?
Sim, é um dos tênis mais usados em ultramaratonas do mundo. O amortecimento generoso poupa as pernas em longas distâncias, o cabedal protege bem em terreno variado e a tração Vibram Megagrip funciona em quase todos os tipos de trilha. Para ultramaratonas acima de 50 km, é uma das escolhas mais sólidas do mercado.
